অনেকেই রক্ত দান করতে চান। কিন্তু জানেন না যে রক্ত দেওয়া নিরাপদ কি না বা সবাই রক্ত দিতে পারবেন কি না। রক্ত দেওয়ার পর কোনো সমস্যা হতে পারে কি না, তা–ও অনেকে জানতে চান।

কারা রক্ত দিতে পারবেন?

■ একজন পূর্ণবয়স্ক সুস্থ পুরুষ প্রতি ৩ মাস পর একবার এবং পূর্ণবয়স্ক সুস্থ নারী ৪ মাস পরপর রক্ত দিতে পারবেন।

■ বয়স ১৮ থেকে ৬৫ বছরের মধ্যে হতে হবে।

■ ওজন কমপক্ষে ১১০ পাউন্ড হওয়া চাই।

■ আপনাকে ওই মুহূর্তে নীরোগ হতে হবে।

কারা রক্ত দিতে পারবেন না?

■ অন্তঃসত্ত্বা নারী।

■ রক্তদানের সময়ে কোনো সংক্রমণ, ক্যানসার বা গুরুতর কোনো রোগে আক্রান্ত হলে।

■ যাঁদের নিজেদেরই রক্তশূন্যতা আছে বা এর আগে ডায়রিয়া বা বমি হয়ে ফ্লুইড লস হয়েছে।

■ যাঁরা কেমোথেরাপি, কড়া কোনো ওষুধ (অ্যান্টিবায়োটিক, ইমিউনোমডুলেটর) গ্রহণ করছেন।

■ যাঁদের রক্তবাহিত কোনো রোগ আছে।

রক্ত দেওয়ার পর কী করবেন?

■ কিছুক্ষণ (অন্তত আধা ঘণ্টা) বিশ্রাম নিন, রক্ত দিয়েই ছোটাছুটি করবেন না।

■ প্রচুর পানি ও তরল পান করুন।

■ রক্ত দেওয়ার দিন খুব বেশি ভারী কাজ বা অতিরিক্ত পরিশ্রম না করাই উচিত।

■ হাতে লাগানো ব্যান্ডেজটি ৩০ মিনিট রাখুন।

■ ওই দিন হালকা পুষ্টিকর খাবার খান, কিন্তু বেশি তেল চর্বিযুক্ত খাবার কম খান।

■ মাথা ঘুরলে বা ঝিন–ঝিন করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।